幼儿园早操编排浅析幼儿园早操 _小知识

幼儿园早操(幼儿园早操安排分析)
早操是唤醒孩子身体机能的金钥匙，既能发展孩子的基本动作，又能促进孩子的身心健康。
目前早操已经成为幼儿园的正常活动，但有两种极端现象:
一是传统的幼儿园早操表现性强，忽视了早操的核心目标是发展孩子的动作，增强孩子的体质；
二是早操倾向于“小学化” ，只注重动作的锻炼，运动强度过大，不关注孩子的年龄特点，忽视早操的趣味性和游戏性。
遵循儿童健康快乐发展的目标，让孩子在轻松愉快的早操中爱、能、能锻炼，是近年来我们资源网体育话题研究的重中之重。现在，我想和大家分享一些安排早操的有效策略:

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1.结合儿童身体发育，科学合理安排晨练结构。
1.热身。
孩子们可以做一些简单的基本动作，比如模仿动物走路和高个子小矮人走路等。，可以诱导身体各个器官组织的功能从安静状态运动到活跃状态，为做运动做准备，达到热身的目的。
2.排队。
这是热身运动的积极延续。小班学习走圈，中大班练习原地走、踏步走、加入团队，通过节奏清晰、哨声口令铿锵有力的音乐切换各种队列和队形，增强孩子的小组合作意识，发展孩子理解指令的能力。
3.基本体操。
这是早操的主要部分，做各种基础体操(模仿操、徒手操、轻器械操等) 。)配以音乐，重点引导孩子在身体活动的基础上，创造性地将生活中自己热爱的人、事、物融为一体，使练习有新的活力。
小班模仿练习简单易学，趣味性强，动作少，难度低，重复次数多。每套4~6节，每节四四拍或二八拍。中班以徒手操为主，辅以配备运动柜的轻器械，需要一定的队形训练和适当的动作，促进孩子大动作技能的发展。每套练习6~7节，每节28拍。
大班的孩子以轻器乐练习为主，运动能力和自控能力相对强于中小班，早操的安排有一定的难度和变化。每套练习7~8节，每节48拍。

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4.体能训练。
在这个环节中，可以根据孩子的年龄特点和发展规律，结合场地大小，科学摆放资源网络的体育器材，对活动场地进行区域化划分，打开班级边界，以身体周期的形式进行走、跑、跳、钻、爬、滚、跳、平衡、爬等体育锻炼。
5.放松活动。
借助舒缓放松的音乐，让孩子在愉悦放松的氛围中逐渐放松，适当做一些柔韧性和静力练习，使心率逐渐下降，恢复正常。
在这五个基本结构中，运动的安排应遵循“曲线上升、波形推进、曲线下降”的规律，以达到动静交替、合理控制运动的目的。
二是发挥场馆最大优势，创新早操组织形式。
1.熟练使用网站。
早操不应局限于操场，应充分利用操场周围的场地，如阳光走廊、攀爬区、走廊、台阶等地方，扩大早操的空房间。
同时，根据场所和当地情况，巧妙地将装置放入，进一步促进儿童基本动作的发展。
比如可以在攀爬区挂水果软袋摆件，让孩子根据自己的能力选择挂在不同高度的水果摆件练习触摸和跳跃；在走廊里放一些垫子，让小班的孩子用手和膝盖练习爬，让中大班的孩子在资源网上练习爬。
2.不规则的形式。
需要打破班级界限，以非正式的方式拓展活动空，充分发挥孩子的主体性和创造性，如个人运动、两两陪伴、小组游戏、集体练习等。，从而为孩子提供独立练习和一起玩耍的机会。