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花茶的功效和作用有哪些？如何选购花茶

一、花茶的功效和作用 01 菊花茶菊花茶具有明目排毒、清热降火的功效 。因此，喉咙痛或喉咙沙哑的人可以多喝菊花茶 。注意:体质虚弱的人不宜喝菊花茶，正常人不宜长期喝菊花茶 。
02 茶薄荷茶具有改善消化不良、利咽、消除头晕的功效 。所以经常熬夜加班、喉咙痛、体内积食的人可以经常喝薄荷茶 。注意:孕妇不宜喝薄荷茶 。
03 菩提花茶菩提花茶具有治疗感冒症状、改善睡眠质量、降血压、助消化等功能 。对于心烦意乱或经常失眠的人，可以喝一些菩提花茶 。
04 茶玫瑰茶具有美容养颜、消除疲劳、改善体质、放松心情等功能 。玫瑰花茶对调节女性生理问题有很大帮助 。那些正在减肥的人也可以喝一些玫瑰花茶来帮助他们减肥 。注意:有便秘症状的患者不宜喝玫瑰花茶 。
二、如何选购花茶 01 用手抓一把花茶，然后称一下花茶的重量 。如果分量重，说明花茶的品质比较高；否则，如果花茶清淡，就说明质量差 。
02 闻到花茶的香味 。如果有花草的天然香味，说明花茶品质高；否则，如果有香精的香味或刺鼻的气味，就说明花茶是劣质的 。
03 仔细看花茶的外观 。如果花茶外观饱满，颜色均匀，说明花茶品质高；否则，如果花茶的叶子碎了，颜色不均匀，就说明花茶质量低劣 。
04 【花茶的功效和作用有哪些？如何选购花茶】试试看你是不是在花茶市场买的花茶，一般可以试试喝花茶 。冲泡花茶时，可以闻到花茶的香味，再品尝花茶的茶汤 。如果味道醇厚甘甜，说明是优质花茶 。


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