30%女性保养第一重点是——抗衰老 。想让抗衰老保养效果再上一个台阶？那么你一定不要错过以下保持皮肤年轻的小贴士 。这里有一些意想不到的事情，让你更年轻，更漂亮 。下面健康之家边肖将为您详细介绍 。
时刻为肌肤补充水分 。
如果使用保湿霜或补水喷雾已经成为你日常生活中必不可少的护肤环节之一，那么如果你想让保湿效果更强大，记得要经常喝水 。你可能会问：谁不能喝水！大家都知道一天八杯水的摄入量 。但是忙碌的OL们，你们有规律的喝水吗？不是一口气喝几杯水就能产生美容护肤的效果 。
【女性如何抗衰老？抵抗衰老的最好方法】其实你需要在凌晨空腹喝一杯水，促进肾肝排毒一整夜 。晚上可能会担心第二天起床后脸会肿，拒绝再喝水 。其实这也是不对的 。当你感到口渴，却没有摄入水分时，就会造成身体和皮肤缺水 。所以可以少量喝半杯水，既解渴又不用担心第二天面部浮肿 。工作时需要均衡喝水，才能有一天的美容效果 。
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