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香菇炒鸡蛋的好吃美味做法 香菇炒鸡蛋


香菇炒鸡蛋的好吃美味做法 香菇炒鸡蛋

文章插图
蘑菇炒鸡蛋(蘑菇炒鸡蛋的一种美味方式)
香菇是一种含高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和维生素的蘑菇食品 。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体的发育有非常重要的作用 。两者一起煮，营养价值非常丰富 。
作者:苗江南
材料8-10个干蘑菇
两个鸡蛋 。
2根葱
1勺乐泰鲜贝酱
1勺料酒
1克盐
1克鸡精
练习步骤
1.提前泡干香菇，清洗信息资源网 。
2.挤干切片 。
3.韭菜洗净切块 。
4.将葱花放入煎锅中炒香 。
5.倒入蛋液
6.翻炒后放入碗中备用 。
7.锅里留底油，炒一会香菇 。
8.根据个人口味加入适量的盐 。
9.煮一勺料酒求香气 。
10.煮一勺太太乐鲜卑信息资源网露酱 。
1.加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀 。
12、鸡精调味
13.将葱花翻炒均匀即可食用 。
14.蘑菇炒鸡蛋营养丰富，家人爱吃！信息资源网络
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