【中医外治法:中药足浴轻松降血压】足浴是中医的外治法和护理方法之一，在高血压患者的临床治疗和护理中应用中药足浴往往会带来意想不到的效果 。1.用茺蔚子、桑枝、桑叶各10 ~ 15克 。煎1500毫升左右的汤，稍微凉一点就倒进盆里，泡脚30分钟左右，洗完就睡觉 。一般泡脚后30分钟即可降压，1小时后效果最强，持续4 ~ 6小时 。益母草具有散瘀、消肿、利尿的功效 。桑枝、桑叶能散瘀通络 。三药合用，可增强利尿消肿，减少有效血液循环，从而达到降低血压的目的 。2.取钩藤20克(切块用布包好)和冰片少许，每天早晨和晚上睡前放入盆中，加开水泡脚 。每次30 ~ 45分钟，早晚各一次，10天为一疗程 。起效后继续治疗2 ~ 3个疗程，巩固疗效 。钩藤味甘苦，微寒，清热平肝，息风解痉 。现代药理研究表明，其中所含的钩藤碱和异钩藤碱具有降压和镇静作用 。主要作用于神经中枢，与交感神经阻断有关 。但其有效成分在煎汤中易流失，故浸泡外用，既能充分保留有效成分，又能发挥其药理作用 。加入冰片有助于药物挥发和渗透 。3.将钩藤30克、牛膝30克加水煎煮 。早晨和晚上睡前泡脚，每次30 ~ 40分钟，以不适症状减轻或消失为一个疗程 。牛膝入肝肾经，引血下行，钩藤清肝热肝平肝阳 。两药合用，可使亢阳平降，阴虚可调补 。这种足浴可以调节人体阴阳，保持阴阳秘密，降低血压 。将4.吴茱萸15-30克、茺蔚子60克、益母草60克、牛膝30克加水煎煮20分钟，每次30分钟，趁热熏洗足部，每日2次 。吴茱萸的温心通达，益母草和益母草的血液循环，牛膝的血液向下和阳向下 。对高血压如头痛、眩晕、面红、目赤等有疗效 。5.磁石6克，石决明6克，党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝18克，独活18克 。降血压的效果很好 。
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