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肉末炒豆腐丁

健康知识肉末豆腐


肉末炒豆腐丁

文章插图
材料：嫩豆腐4片（1元钱） 肉泥1两 蒜2瓣 香葱末少许
做法：
1、肉泥用少许的盐、生抽、料酒、胡椒粉和花椒粉腌制15分钟
2、嫩豆腐切成小块，放入热水锅中焯烫片刻（水里加点盐，可以让豆腐更劲道），蒜剁成末
3、热锅少油放入腌制好的肉末炒至变色，加入蒜末继续炒出香味
4、放入豆腐丁轻轻的翻拌均匀，加1勺生抽、少许的老抽、糖和适量的水，烧开后转中火焖5分钟
5、起锅前淋入香油，加点鸡精，撒入香葱末即可
肉末炒豆腐丁

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小贴士：
1、稍微焖制可以让豆腐更好的入味，另外老抽不要放太多，增色作用
【肉末炒豆腐丁】2、这种嫩豆腐感觉比北豆腐嫩，但又比那种大块的南豆腐q些，4片叠加在一起卖的那种，只要1元钱，但非常适合烧制


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