经常喝牛奶会上火吗？喝牛奶容易上火吗 _小知识

喝牛奶容易生气吗？)
炎热的夏天终于来了！在高温天气下，虽然我们靠空钥匙、西瓜和冰淇淋得救，但不可否认的是，夏天容易“上火” ，很多人在夏天会被口臭、便秘等“上火”症状困扰。
因为天气很热，很多人胃口不好。为了满足身体的营养需求，对牛奶等乳制品的选择更是精挑细选。有人认为经常喝牛奶会生气，夏天喝牛奶会加剧“生气”的资源网络，因此对夏天如何补充营养感到困惑。
其实“经常喝牛奶就生气”并没有确切的科学依据。况且每个人的体质不同，所以最好根据自己的体质选择喝什么样的乳制品。消化吸收不好容易生气的人可以试试喝羊奶。
众所周知，羊奶分子结构小，脂肪球粒径只有牛奶的1/3 ，蛋白凝块细腻柔软，更容易被人体消化吸收利用，消化时间短，不易引起上火便秘。此外，羊奶中的钙呈弱碱性，可以调节体内酸碱平衡，保持渗透压相对稳定，促进人体新陈代谢，减少夏季生气的几率。
但是市场上生产羊奶的品牌那么多，应该选择哪种羊奶比较好呢？在这里，边肖推荐卓牧纯羊奶，卓牧匠心打造，适合东方人饮用。
据了解，卓牧乳业的奶源基地位于陕西关中平原，秦岭脚下。最好是瑞士萨能奶山羊，一种高贵的绵羊，产奶。奶山羊充足的阳光、纯净的水源、天然的放养，赋予卓牧纯羊奶温暖、美味、自然、健康的先天品质。

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