黄豆炖猪蹄(黄豆炖猪蹄的做法+配方)
黄豆炖猪蹄(黄豆炖猪蹄+配方的做法)
黄豆炖猪蹄
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食材:猪蹄1个，八角1个，姜1个，黄豆4块，广西资源网皮一小碗，冰糖1块，料酒5粒，盐3勺，香叶2片，洋葱6个，酱油1个，酱油4勺，蚝油3勺，凉白汁1勺 。打开一个大碗
用流口水的黄豆炖猪蹄的步骤
第一步
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提前一天将大豆浸泡在冷水中
第二步
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买的时候让人切成小块，冷水下锅加两勺料酒，生姜资源网降温去腥去沫
第三步
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冲洗干净备用
第四步
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准备使用的材料
第五步
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冰糖在油中被油炸成糖
第六步
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炒猪蹄变色
第七步
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加入调味料、酱油、生抽、蚝油、一勺料酒、一勺盐，翻炒均匀，放入凉白大火烧开，转小火慢炖20分钟，品尝一下，肉筋会软糯
第八步
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加入大豆，煨20分钟
第九步
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品尝盐头，大火收汁，就得到美味的大豆猪蹄，又软又滑
总结:猪蹄的营养价值如下:猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等 。，对人体健康有益 。可以说猪蹄是日常生活中最丰富的滋补产品 。它是一种富含胶原蛋白的食物，所以女性长期吃猪
【黄豆炖猪蹄(黄豆炖猪蹄的做法+配方)】
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