【维生素E是什么，补充维生素E对女性有什么好处？】维生素E是人体重要的抗氧化成分 ， 也叫做生育酚 ， 是一种脂溶性维生素 ， 一般来说正常成年人每天摄入14毫克就足够了 。弥补维生素E对女性来说非常主要 ， 具体有以下几点利益：
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