对于一些肥胖者来说,日常生活中控制自己的饮食是很有必要的 。超重还会引发很多疾病,对健康影响很大 。生活中肥胖的原因有很多 。有些人认为肥胖是遗传造成的 。那么,肥胖会遗传吗?
必须注意的是,肥胖,尤其是单纯性肥胖,有很大的遗传倾向 。在所有肥胖患者中,因为遗传而发胖的人的比例约为40%至80%,可见肥胖与遗传关系密切 。有的人肥胖是因为父母肥胖,有的人父母不肥胖,但父母的兄弟、爷爷奶奶很多都肥胖,所以也肥胖 。
【肥胖会遗传吗?】遗传因素对肥胖的影响是多方面的,主要表现在以下几点:遗传因素影响体重指数、皮下脂肪厚度和内脏脂肪组织,尤其是内脏脂肪 。遗传不仅影响肥胖程度,还影响脂肪分布类型 。超喂后的反应性,即超喂后体重增加的敏感性,是由遗传决定的 。
遗传因素影响个体的基础代谢率、食物的热效应和运动的热效应,即能量消耗受遗传因素影响,个体间能量消耗差异可达40%以上 。人们摄入蛋白质、糖和脂肪的比例可能受到遗传的影响 。身体活动的数量也受到遗传的显著影响 。
“原来我爸妈给我这么胖 。”如果你有这种想法,那就大错特错了,因为你不能把发胖的原因都归咎于遗传 。在70% ~ 80%的肥胖者中,有1/3是因为遗传,剩下的是因为你摄入过多的食物诱发肥胖或者运动量过少 。
以上内容是关于肥胖是否遗传的问题的详细介绍 。相信现在大家应该有了进一步的了解和认识 。如果生活中有肥胖者,不管是先天的还是后天的,一定要懂得在日常生活中多做运动,控制好日常饮食 。
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