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芦笋炒煎豆腐的做法

健康知识做法豆腐芦笋


芦笋炒煎豆腐的做法

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用料豆腐400克芦笋200克红萝卜100克香芹2棵鸡粉、盐 、蚝油 适量
芦笋炒煎豆腐的做法

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做法【芦笋炒煎豆腐的做法】
  1. 芦笋洗净，切段；红萝卜切薄片；
  2. 豆腐切成厚度为6毫米的长方块；
  3. 烧热平底锅里的油，下豆腐中火煎至两面金黄；
  4. 烧开水，放入芦笋焯2分钟，捞起备用；
  5. 烧热炒锅里的油，下芹菜和红萝卜翻炒片刻；
  6. 放入煎豆腐和芦笋，加适量盐和鸡粉、蚝油，翻炒拌匀即可 。


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