经期应该多吃的食物
【痛经怎么办？女人必须知道的用聪明蛋治疗的保健茶列表】经期要多吃大葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等 。刘医生说，如果经期不小心吃了生冷的食物或者忍不住吃冰 。
，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅 。
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