你真的会穿内衣吗？ 穿内衣的正确方法
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内衣的正确穿法(真的可以穿内衣吗？)
只有穿好文胸，才能正确判断自己穿的文胸是否适合自己的身材 。
修整步骤
①双脚分开与肩同宽站立 。
将手臂穿过肩带(请让肩带变长)挂在肩上，双手握在支撑环外侧下方；
②弯腰(前倾45°以上)使乳房尽量向前集中；支撑环贴住身体，从胃部滑到乳房下部(或拇指掌碰到乳房外缘时)，乳房完全收进罩杯；
(3)然后挺直腰，双手滑到背后，扣住信息资源网；
④然后，身体微微前倾，一只手握住罩杯支撑环腋窝附近的转动部分(支撑环外侧下方)，另一只手将肩带拉伸至腋窝，用手从腋窝前部、腋窝、下胸围将乳房拨入罩杯(*不要用力拉乳房)；以锁骨后点为对照，一手中指压在乳房之间的皮肤上(胸骨，信息资源网杯鸡心脏位置上方)并固定，另一手手指捏住托环鸡心脏位置，轻轻拉杯使其变直；
⑤调整肩带 。
乳房分配后，将罩杯排列好，使支撑环下部与后扣水平，然后调整肩带的长度(只要保持胸罩在胸部处呈平展状态即可)；之后整理信息资源网，查看杯耳位置或不满意的地方；
是否有痘痘、黑头、毛孔粗大、斑点、油性、干燥暗沉、皮肤暗黄等 。想改善这些症状的姐妹，请添加边肖的微信:hf0689(长按复制)
⑥最终完成 。
把肩带从胸前拉到后面(提起到肩胛骨后放下 。*肩带不要提得太重)以平衡背部受力；放下手臂时，双手环绕背部，从背部纽扣向两侧展开后围，向下压平(转移乳房时后围会向上滑动)，使胸罩在胸前呈水平状态 。
【你真的会穿内衣吗？ 穿内衣的正确方法】
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