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西红柿炒西兰花准备时间:3分钟烹饪时间:8分钟特色:谁说红配绿不好看?红绿相间的得当,照样眼前一亮,营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起,让人很有食欲,而且酸酸的很开胃呢 。用料:西红柿 2个西兰花 2棵油、盐、鸡精 适量
【西红柿炒西兰花的做法】

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做法:1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状 。2. 西兰花洗净并掰成小朵 。3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可 。小贴士:1. 西红柿经开水烫后更容易去皮 。2. 这道菜富含维生素,又不会使人发胖,是美容减肥的佳品 。
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