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西红柿炒西兰花准备时间：3分钟烹饪时间：8分钟特色：谁说红配绿不好看？红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢 。用料：西红柿 2个西兰花 2棵油、盐、鸡精 适量
【西红柿炒西兰花的做法】
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做法：1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状 。2. 西兰花洗净并掰成小朵 。3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可 。小贴士：1. 西红柿经开水烫后更容易去皮 。2. 这道菜富含维生素，又不会使人发胖，是美容减肥的佳品 。
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