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喝醉了如何醒酒？要收集的七种宿醉食物

健康知识解酒头痛乙醇

下班后，经常会有一些应酬，不可避免的会涉及到喝酒 。有时候，你必须喝很多酒 。喝醉了怎么解酒?怎么样喝醉后，你会头痛欲裂，头晕，恶心和呕吐，第二天起床后也不舒服 。让我们跟随网上中医频道来了解一下吧，喝醉了怎么解酒!
喝醉了怎么解酒
香蕉
香蕉中含有能提高血糖浓度的物质，血糖浓度升高，反过来降低血液中的酒精含量，从而达到解酒、心悸、胸闷的效果 。
蜂蜜水
蜂蜜可以有效缓解酒后头痛症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛 。另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不头痛 。
白萝卜
萝卜中淀粉酶的含量很高，可以帮助消化，防止烧心，加速乙醛的排泄 。白萝卜中含有的维生素C还能改善肝脏的功能，促进乙醛的分解 。另外，白萝卜含有91.7%的水分，可以稀释酒精浓度，避免宿醉 。
【喝醉了如何醒酒？要收集的七种宿醉食物】柠檬水
柠檬水能解酒，得益于其中含有的有机酸 。柠檬、橘子、橙子等柑橘类水果都含有有机酸，葡萄酒中的成分是乙醇 。有机酸可以与乙醇相互作用形成酯 。从而达到解酒目的 。
生姜
酒后恶心呕吐者，可在口中含一小块生姜止吐 。
豆腐
喝的时候豆腐菜要当零食 。因为豆腐中的天冬氨酸是一种主要的氨基酸，食用后可以缓解乙醇的毒性，促进酒中乙醇的快速排泄 。
甘蔗解酒
将甘蔗洗净去皮，切成小块，榨汁饮用 。可以解酒 。
喝醉了怎么醒酒？以上食物为大家介绍 。如果你身边有人喝醉了，不妨给他们吃这些食物 。效果好又不伤身体！


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