【每天按摩这些穴位 一生健康】经常进行穴位按摩，不仅可以放松身体，还可以治疗一些常见病，这样就不用去医院了 。可以说穴位按摩是一种方便、经济、无任何副作用的治疗方法，但是很多人不知道这些穴位在哪里 。今天，边肖将逐一解释人体的穴位 。有空的时候可以按按揉揉，让健康伴随一生 。舒菲：在第三节胸椎棘突下1.5英寸处 。用拇指在穴位上按揉 。辛雨：第五胸椎下棘突侧开1.5寸 。用拇指在穴位上按揉 。膏药：位于人体背部，距第4胸椎棘突3寸处 。哮喘：俯卧位或低头坐位，取穴在颈部后正中线上，距第七颈椎棘突下“大椎”穴0.5寸 。可以用拇指按揉 。云门：位于胸壁外上部，锁骨下窝凹陷处，距胸中线6寸 。用中指按揉 。足三里：外膝以下3寸，胫骨外侧约一横指 。操作：用拇指按揉 。卫：第十二胸椎棘突下，督脉旁1.5寸穴 。用拇指在穴位上按揉 。上腹部：仰卧位 。上腹部，前正线上，脐正中5寸时 。操作：揉上经络，用指尖或掌根揉穴位 。中痈：脐上4寸(胸骨下段至脐线中点) 。操作：揉中胀法：用指尖或掌根摩擦穴位 。舒天：肚脐左右各两寸 。操作：用中、中指揉捏 。关元：仰卧位 。下腹部，前正线上，脐下3寸 。操作：揉关元法，用指尖或掌根摩擦穴位 。气：仰卧位，下腹部，前正中线上，肚脐下1.5寸 。操作：揉中胀法：用指尖或掌根摩擦穴位 。
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