|看到别人比自己成功，让你羡慕嫉妒恨？
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社群网站已成为现代人获取信息的主要来源 ， 几乎全世界的消息都可以透过网络轻易得知 。 但在信息爆炸的时代 ， 每天映入我们眼帘的 ， 不只有想得知的信息 ， 也会有不想知道的信息 。 尤其自己认识的朋友或同届同学、同梯同事之中 ， 总有些人特别活跃 ， 他们会频繁的发布自己的动态 ， 让大家都看到他们的活跃 。 对于陌生人的动态 ， 我们或许会一指滑过 ， 但认识的人发布动态 ， 总会停下来看一下 。 看到朋友有亮眼表现 ， 理应为他高兴 ， 但其实我们特别容易嫉妒跟自己同世代的人 ， 尤其看到对方如此有成就 ， 这也加深了自己心中的焦虑 。
想要30岁人生就定位？突破低薪穷忙瓶颈 ， 职场上你必须认清的3个事实在我20多岁的时候 ， 我对于同世代的活跃表现有很深的感触 。 当时正值网络起飞 ， 从那时候开始 ， 我接收到的信息一天比一天还多 。 而在我出社会快满10年的时候 ， 我有越来越多的机会 ， 可以清楚感受到自己与他们的落差 。 我突然发现 ， 身边拿公费到国外留学的人变多了 ， 那个谁谁谁年收突破千万日圆了 ， 谁年纪轻轻就当上高阶主管 ， 甚至还会看到认识的人以创业家之姿接受媒体采访 。
【|看到别人比自己成功，让你羡慕嫉妒恨？】焦虑、嫉妒 ， 这是每个人都会有的心情 ， 我认为可以将其视为上进心的表现之一 。 自我调适这种负面情绪 ， 并将其转化为自我提升的动力 ， 我认为这样的心态才是正确且健康的 。 最常见的方法 ， 就是让自己沉浸在目前的工作中 。 埋首工作、沉浸其中、如入无人之境般全力专注于工作 ， 如此持续一段时间后 ， 你会发现 ， 自己已经不再受到他人影响 ， 或者说根本没空去注意别人 。
现在回想起来 ， 当时我常把“我看到我同学啊??”这句话挂在嘴边 ， 代表我根本没有专注于自己的工作 ， 才会有余力去注意同学的动态 。 若是看到跟自己同梯的同事 ， 荣升至人人称羡的部门 ， 也别自暴自弃 ， 与对方断了往来 ， 不妨改变心态 ， 将对方当成情报交流的对象也不错 。 虽然自己没能进去那个部门 ， 但与同事交流 ， 多少能了解内部信息 。 当你建立起属于自己的人脉网络 ， 或许未来那位同事还会介绍其他机会给你也不一定 。 我在某大企业任职时 ， 就曾透过这种方式来拓展自己的人脉并争取机会 。
群网站上信息很多时候被夸大、断章取义、经过多次转发 ， 最后很有可能该内容已经与事实不符 。 若我们被所谓的假消息给挑动情绪 ， 白白焦虑甚至无意义的愤怒 ， 那就太傻了 。 我就看过原本是说把这次的业绩奖金算进去 ， 我看到千万收入近在眼前啦 ， 经过转发之后竟然变成年收入突破千万了；还有写着我成为公司的MVP ， 获得公开表彰 ， 这部分虽然不是谎言 ， 但事实上 ， 公司本来就会每个月发表各部门表现良好的当月MVP员工 。
虽然没有说谎 ， 但给读者的感受与印象截然不同 。 像这种刻意夸大事实再发布出去的案例 ， 我看过太多了 。 尤其像我这种已经出社会20多年的人 ， 到了这个年纪就会发现 ， 在社会新鲜人时期 ， 一进职场就表现优异的领先跑者 ， 并非一直都一帆风顺 ， 只有极少数的人才能一直跑在众人前面 。 结论就是 ， 不要去听周围的杂音 ， 脚踏实地专注于自己的工作 ， 才是自我调适的最佳方案 。 我环顾身边 ， 能做到这一点的人 ， 职涯发展几乎都走上了康庄大道 。
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