戒不了烟的人怎么办,戒不了烟的人都是懦弱之人-
我好像参与过这个话题 ， 我是一个说不抽就不抽烟的一个人 ， 现在回头看看应该有十年了 。我在工厂上班时不吸烟 ， 当时老工人都会坐在一起互相递烟 ， 放下手中的活 ， 一起吸烟 ， 行话叫:歇烟！这种情况是允许的 ， 带班班长不会干涉 ， 当时我不会吸烟 ， 就不好意思歇着 ， 因为人家歇烟 ， 你不会就得不停的干活 。我吸烟是到部队 ， 快下连队了 ， 班长说应该给老兵带点烟 ， 就这样自己也吸了起来 ， 有一天感觉吸进去的烟 ， 从牙根都是甜的 ， 然后就不停的找这种感觉 ， 当初感觉就再也没有出现过 ， 就这样成了烟鬼！到最后每天吸近三盒烟 ， 根本就不知道自己有多么的讨厌 ， 突然有一天 ， 我想吸烟有什么意思呢？吸进去然后吐出了 ， 看看吸烟的人 ， 吸了吐然后又吸太可笑了 ， 我马上决定不吸了！
这样一直坚持了几个月 ， 总感觉身体不舒服 ， 我想可能突然不吸 ， 五脏六腑都得有一个过渡期 ， 为此我还去了医院 ， 大夫说：你这是戒烟太快了 ， 我的一位同事也是这样的症候 ， 医学叫烟阻断 ， 我问怎么办呢？大夫说：如果实在难受 ， 你就接着抽！要么就坚持下去 。我想想这叫什么大夫 ， 现在想想人家大夫说的对 。戒烟一天可以做到的 ， 关键是从心里意识到 ， 就可以一天之内把烟戒掉 ， 戒不掉的都是说辞 ， 心明白了烟就戒了 。
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我觉得还是认识的问题不够深刻 。如果你觉得你一辈子被一件东西绑架了 ， 奴隶了 ， 心里面自然产生了对烟的对抗和厌恶 。不再是需求 。这样就很容易了 。当然 ， 这是我个人的感悟 。[呲牙]
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