豆浆喝了是不是上火,一喝豆浆就上火-
你好！很高兴回答你这个问题！
上瘾喝豆浆这是好事啊，豆制品不仅养颜美容还能补钙防衰老总之好处多多，我建议你们全家都爱喝豆浆才好呢，对于儿童豆浆营养丰富，多喝可以增强体质，促进骨骼成长减少糖分吸收等，但是任何事都不是绝对的，我看到很多报道说：一岁以下和消化不好的儿童，建议不要喝！我个人还是很喜欢喝豆浆的，但是我喜欢自己磨制的，不仅营养卫生口感还更好 。
现在我来分享我个人磨制豆浆的经验首先选取优质黄豆，用你那干净的小手抓1到2把洗干净，冬天用清水泡7-9小时，夏天气温高泡3小时就差不多了，具体情况还要看气温多少？泡好的黄豆更溶易磨烂，而且他的口感更加醇厚香浓！
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先准备一台豆浆机，我自己用的就是九阳豆浆机，把豆浆机里边一定要清洗干净，特别是边边角角，如果清洗不干净，不仅对身体有害，就更不要说它的口感有多香浓醇厚了，
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还有一种如果豆浆机用的时间比较长的话，它里边的热传感器就不怎么好了，这样会让豆浆烧不开，豆浆里有一些有毒物质比如胰蛋白酶、皂素等，如果没有烧开就喝，会诱发恶心、呕吐、腹泻等症状 。因此，要将豆浆彻底煮开，再喝，如果你对你的豆浆机不放心的话，就再放在锅里煮开 。
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【豆浆喝了是不是上火,一喝豆浆就上火-】香喷喷的豆浆就这样做好了，按照个人的口感加入白糖啦，蜂蜜啦等等，别忘了点赞，关注哦Tags：
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