类风湿食谱 _饮食

类风湿疾病是一种慢性的免疫性疾病，一旦患上类风湿疾病，对于患者身体健康的危害是特别大的，类风湿是需要积极进行治疗的，不过在及时治疗的同时，在饮食上也是需要引起重视，如果饮食不当，对于病情的恢复是有很大影响的，类风湿患者有很多的食物是不能食用的。

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类风湿食谱是什么?
1、黄花菜根酒
黄花菜根、黄酒各50克。将黄花菜根洗净后放入锅内并加适量的水，先用武火煮沸后改用文火煎煮半个小时摆布，取出并去渣取汁，辅以黄酒冲服。每天两次并连服数天。
本方具有清热通络的效果，适用于热痹、关节红肿痛苦明显者，关节无红热者忌服。
2、辣椒猪肉汤
瘦猪肉100克、辣椒根90克。将瘦猪肉洗净后切块，辣椒根洗净后用纱布包好并封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内并加适量水，先用武火烧沸后用文火炖煮半小时至肉烂，去根吃肉饮汤，每天一次。
本方具有温经散寒、祛湿止痛的功用，适用于关节痛苦较剧者，热痹忌服。
3、独活当归酒
独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述几种药物研细后分别用纱布包好并放入白酒中，加盖密封后放火旁煨20-25小时后置冷即可，不拘时饮之。
本方具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的效果，适用于肝肾亏虚、风湿痹痛者，关节炎前期及热痹者禁服。
4、桂浆粥
肉桂10克、粳米50克、红糖适量。将肉桂研成细末、粳米洗净后以常法煮粥，待粥将熟时加入肉桂末、红糖，再煮沸即成。趁热空腹吃下，每天一次，五至七天为已个疗程，若感有效可连服。
本方具有温经散寒，暖胃止痛的效果，适用于寒痹，热证及阴虚火旺者禁用。

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5、茄根酒
茄子根(或白茄根)90克、白酒500毫升，将茄子根洗净切碎后，用白纱布包好并封口，再将茄子根放入白酒中浸泡两至三日，启封即可饮用。每次饮15毫升，每天两次并连服一周。
本方具有清热祛风、除湿通络的效果，适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症，关节无红热者忌服。
类风湿关节炎饮食注意：
1、类风湿关节炎正确选食一般挑选味佳可口、增强胃口的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等);
2、类风湿关节炎饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易导致胃酸的饮料;
3、类风湿关节炎患者可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰厚的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等;【类风湿食谱】

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4、饮食上应挑选简单消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及严寒的食物，多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的效果，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是极好的挑选;
5、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防安排氧化或贫血。尽可能的削减脂肪的吸取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超越规范就需要逐渐减轻体重;
6、患者不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中构成尿酸盐结晶，使关节表现加剧;