江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

孕妇可以吃桂圆吗 孕妇能吃桂圆吗


孕妇可以吃桂圆吗 孕妇能吃桂圆吗

文章插图
【孕妇可以吃桂圆吗 孕妇能吃桂圆吗】孕妇能吃桂圆吗(孕妇能吃桂圆吗)
龙眼
桂圆，又名龙眼，新鲜的桂圆肉嫩、汁甜、味美 。鲜龙眼晒干成干果后，就成了中药中的龙眼 。7-8月果实成熟呈黄褐色时采摘 。它是无患子科植物 。它的果实用于生食或加工成干品 。它的肉、仁、皮和根都可以入药 。龙眼原产于中国南部和西南部，世界上许多国家和地区都有栽培，如中国、泰国、印度尼西亚、昆士兰、澳大利亚、夏威夷和佛罗里达等 。
龙眼的营养价值
龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，铁的含量也比较高 。可以提高热能，补充营养，促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果 。龙眼中烟酸和维生素K的含量之高，是其他水果中罕见的 。桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅，自古以来就被视为绝佳的滋补品 。
营养学家研究发现，每100克龙眼肉中含有12%~23%的总糖、26.91%的葡萄糖、1.26%的酒石酸、1.41%的蛋白质、0.45%的脂肪、C163.7毫克的维生素C、K196.6毫克的维生素K、维生素B1、B2、P等处理后干燥果实，每百克含糖量为74.7% 。
龙眼的功效与作用
中医认为，桂圆性温味甘，益心脾，补气血 。可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状，还可用于治疗病后体虚或智力下降 。也适合女性产后调整补充 。研究发现，龙眼肉对脑细胞特别有效，除了补益全身之外，还能增强记忆力，消除疲劳 。
孕妇可以用信息资源网吃桂圆吗？
吃不下 。
桂圆是孕妇的“禁果”，尤其是孕早期的女性 。中医认为，桂圆性温，味甘，易助火信息资源网，动胎和血 。孕妇气机失调，引起胃气上的信息资源逆转，呕吐，时间长了，会损伤阴气，出现腹痛、“见红”等流产症状，甚至流产或早产 。
产妇可以吃桂圆吗？
当然可以 。
桂圆可用于治疗病后体虚或智力下降，也适合女性产后进补，但不要吃太多，以防上火 。


    推荐阅读


    上一篇：|紧身衣服没穿对多丢人？刘涛扣子崩开，柳岩特别土，金晨变小肚婆

    下一篇：跟着古人学起名字系列 引经据典起名