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圣女培根

健康知识圣女培根


圣女培根

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原料:
圣女果、培根、黑胡椒、盐、橄榄油
圣女培根

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做法：
1、培根放入碗内 。
2、研入黑胡椒粉 。
3、倒入橄榄油 。
4、倒入少许盐 。
5、锅子烧水，放入圣女果，焯水30秒 。
6、捞出，将皮扒掉 。
7、将腌好的培根将圣女果卷起，用牙签固定 。
8、烤箱预热180度，将圣女果培根放入，烤15分钟 。
9、取出即可 。
圣女培根

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小贴士：
1、培根自带咸味，加盐的时候一定要适量 。
【圣女培根】2、将圣女果放入开水中，焯水30秒，快速捞出，可以轻松去掉果皮 。
3、培根卷圣女果的长度不一，事先不要剪断，卷起，插上牙签后，再剪断即可 。
4、烤箱温度有不同，斟酌选择 。


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