饮食瘦脸有方法
v型脸是很多女性的梦想 。感觉只要脸小就好看 。那么怎么瘦脸呢?除了瘦脸按摩,我们还可以从日常饮食中达到瘦脸的效果 。下面给你推荐5种瘦脸食物,帮你轻松吃出V字脸 。
文章插图
【吃饭和丢面子都有办法】菠菜
菠菜在现代逐渐成为绿色蔬菜,经常出现在餐桌上 。菠菜可以为身体提供和补充各种营养,促进肠胃蠕动 。对于想丢面子的MM来说,菠菜也是一种不能错过的食物 。因为菠菜富含钾,可以帮助消除脸上的浮肿 。当脸上的水肿消除后,大脸就会慢慢变成小脸 。
柠檬的果实
柠檬可以同时具有美容和减肥的双重功效 。如果你想打造一张迷人的小脸,柠檬将是你的好帮手 。因为柠檬可以增加面部皮肤的弹性,让脸上松弛下垂的脂肪在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉 。
鸡肉(作为食物)
鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质,容易被人体吸收,对促进脂肪分解也有很好的作用 。同时,在吃鸡肉的时候,最好先去皮再吃,因为鸡皮含有大量的脂肪,很容易在人体内堆积脂肪 。如果将鸡肉去皮食用,也会有意想不到的爱面子效果 。扒皮鸡是一种低脂肪食物,可以帮助消除脸上的水肿,让你轻松打造V字脸 。
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