成功的路只有一条?成功并非只有一条路_1 _生活百科

《通往卓越之路》：你和成功之间，缺的不是别的，而是一条路
冠军不是在健身房里产生的。冠军是由人们内心深处的渴望、梦想和愿景造就的。
——穆罕默德·阿里

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这句话出自美国体育心理学家吉姆·阿弗莱莫的著作《通往卓越之路》，书中选录了许多体育明星的励志名言和实例，可以激励人们在自己的领域不断努力，取得成功。
01.卓越是可以训练的
孔子说:“人非生而知之者，孰能无惑。”人生来都需要学习才能得到的知识，后天的影响是个人成败的关键。所以说卓越是可以训练的。
印度教育片《摔跤吧，爸爸》中，爸爸把两个女儿训练成了摔跤冠军，其中打破传统观念、日复一日地训练，包括饮食上的禁忌和规划，都有令人刻骨铭心的小故事，这些精彩瞬间，铸就了未来的冠军。
【成功的路只有一条?成功并非只有一条路_1】在吉姆·阿弗莱莫博士这本书中，他以心理咨询师的口吻，向读者阐述一个个运动员在工作、训练、参加比赛时应该拥有的心理素质。言语平实，有亲和力，采用第二人称，拉近读者的心理距离，如与大师当面受教。

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封面上的一句“卓越是可以训练的” ，让许多人看了信心大增，毕竟每个人都想成功。书中从思想上激励人的斗志，选用事例，皆为成功的体育明星，非常有说服力。除了高大上的冠军梦想，付诸行动才是重点，在运动中逐步提升难度，让训练每日精进，不懈地坚持才是成功的关键。
02.失败是成功的良师益友。
中国人常说:“失败是成功之母。”只有在失败中汲取教训才能改正缺点，完善自我，最终取得成功。在美国篮球明星迈克尔·乔丹看来，他的成功源于一次次失败。他曾说过:
“在我的职业生涯中有9000多次投篮未中。我输了将近300场比赛。有26次大家将决胜的希望寄托于我，而我失手了。我一次又一次的失败，这就是成功的原因。”
迈克尔·乔丹对自己失败次数及失败原因记得如此清楚，真是值得我们深思。在无数次失败中，他一定深究原因，并寻找到解决策略，不断尝试，最终才能成就他“灌篮高手”的地位和美名。

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还记得大发明家爱因斯坦说过:“在研究灯泡的过程中，我知道了999种材料不适合做灯丝，才找到了合适的灯丝材料。”在外国人看来，失败是通往成功的阶梯，拾阶而上，才能登上顶峰。
作家冰心曾说:“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的血泪，洒遍了牺牲的血雨。”在冰心看来，人们更注重结果，以成败论英去雄，没有看到别人的奋斗历程和辛苦付出。

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对比之下，对待事物人们有相同之处:从失败中总结经验，一路披荆斩棘，向目标奋斗，必能取得成功。无论失败是成功之母还是之父，它都是一笔宝贵的经验财富。若把失败当成良师益友，一路同行，更能戒除骄躁，时刻警惕，激励自己走向卓越。
03.名言激发斗志
人生是一场马拉松，只有一个一个地超越，才更有信心和斗志。美国曲棍球队守门员吉姆·克雷格介绍自己的教育经验:“家里有一个罐子，里面放满了写着名言警句的纸条，我鼓励孩子们每天抽出一张纸条并付诸实践。”
他的儿女也是运动员，虽然只有十几岁，但吉姆·克雷格像对待朋友一样，和他们分享自己喜欢的关于运动与生活的名言警句，以此激励孩子们不断努力。