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黑眼圈是肝脏问题 茶薯面膜是最简单的中医美容方法 教你改善眼部血液循环 远离黑眼圈

健康知识黑眼圈眼部血液循环

充足的睡眠、均衡的饮食和健康的身体可以远离黑眼圈 。黑眼圈的形成，大多是睡眠不足，血液循环不畅造成的 。去除黑眼圈一定要从这两方面入手 。下面小编为你提供几种有效的去除黑眼圈的方法 。
肝脏是人体最大的解毒器官 。如果经常熬夜，肝脏得不到足够的休息，不能有效清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，脸色红润 。所以，最好每天晚上11点前睡觉，每天保证8小时充足睡眠 。
日常按摩——促进眼部血液循环
一般推荐的消除黑眼圈的方法都是以补充营养不足和促进血液循环为目的的 。此外，还应该使用正确的美容手法，经常做眼部按摩 。
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按压到太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次用力按，然后轻轻提起 。
急救措施——热毛巾 冷毛巾敷眼
如果黑眼圈是由于意外睡眠不足引起的，用热毛巾敷在眼睛上，包括两边的太阳穴(完全遮住眼睛) 。敷20分钟左右，毛巾的热量会加速眼部血液循环 。然后用冷毛巾用同样的方法涂抹30秒到L分钟收缩毛孔，最后涂上眼霜 。
辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部护理产品 。
【黑眼圈是肝脏问题 茶薯面膜是最简单的中医美容方法 教你改善眼部血液循环 远离黑眼圈】眼霜，眼胶，这些产品需要长期使用才有效果，眼膜可以快速消除黑眼圈 。
DIY眼膜——可以说是不花钱的哦！
土豆眼罩
将土豆捣碎，涂在眼睛周围的皮肤上，或者在眼睛周围贴上薯片 。每次15分钟左右，每周一到两次 。
茶叶眼膜
将两个茶包(红茶除外)浸泡在冷水中，闭上眼睛，将湿茶包敷在眼睛上，15分钟后取下 。
化妆遮盖——“消除”黑眼圈最神效的方法
明亮遮瑕膏
遮瑕效果很棒，可以遮盖黑眼圈等瑕疵，不油腻也不厚重 。使用面霜后，上妆前，轻轻涂抹在眼部周围，轻轻推开 。
眼动
试着睁开眼睛几秒钟；慢慢闭上眼睛，等上下眼皮快要碰到的时候再睁开 。动作要放松，连续重复五次，每天数次，这样可以使眼周皮肤得到加强和弹性 。
充分补水，去除黑眼圈和细纹 。
补充足够的营养，补充流失的水分是必须的，选择合适的眼霜也是重要的环节 。涂眼霜的时候，不要乱涂抹 。正确的方法是：首先在无名指上涂一点眼霜，用另一只手的无名指将眼霜均匀涂抹，轻轻“印”在眼皮周围，最后打圈按摩5-6次 。
充足的睡眠、均衡的饮食和健康的身体可以远离黑眼圈 。黑眼圈的形成，大多是睡眠不足，血液循环不畅造成的 。肝脏是人体最大的解毒器官 。如果经常熬夜，肝脏得不到足够的休息，不能有效清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，脸色红润 。所以，最好每天晚上11点前睡觉，每天保证8小时充足睡眠 。
黑眼圈怎么办？
1、随时补充水分 。
在熬夜的过程中，做些什么对皮肤有帮助？首先随身带一个，随时给皮肤补水 。熬夜的时候皮肤中的水分流失很多，皮肤容易干燥，有细纹，这些都是缺水造成的 。所以及时补水保湿可以帮助皮肤达到平衡 。
2.按摩皮肤5分钟 。
熬夜时，可以闭上眼睛，做一套轻柔的面部按摩动作，持续5-10分钟，不仅可以让皮肤得到休息，还可以缓解疲劳，赶走困意 。如果用电脑，按摩前记得洗手，因为大部分人的键盘都是脏的 。
3.熬夜后第一件事就是打扫卫生 。
熬夜后第一件事就是打扫卫生 。“无论多晚回家，哪怕是想睡在自家门前的门廊上，也要洗脸 。”一位资深美容师这样描述清洁的重要性 。但是，熬夜后洗脸和平时不一样 。建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部血液循环 。然后判断要不要去角质 。如果脸上出油太多，或者出现痘痘或粉刺(未破)，洗完脸也要去角质 。让皮肤更好的“呼吸”，干净的毛孔更能吸引后面的护肤品 。
DIY眼罩——可以说是免费的了！
土豆眼罩
将土豆捣碎，涂在眼睛周围的皮肤上，或者在眼睛周围贴上薯片 。每次15分钟左右，每周一到两次 。
茶叶眼膜
将两个茶包(红茶除外)浸泡在冷水中，闭上眼睛，将湿茶包敷在眼睛上，15分钟后取下 。
化妆3354最神奇的“消除”黑眼圈的方法 。


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