初学者颠球入门教程 足球颠球比赛详细流程和规则( 二 )
文章插图
图14-单脚持续颠球
接下来我们练习落地反弹后双脚颠球,让球从地面弹起,落下后用习用脚脚背颠起,再让球自由落下,用弱势脚脚背将球颠起 。
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