如何培养小孩专注力 _儿童

有许多的家长都会发现自己家的小孩有这么一种特性，就是注意力不专注老是分心，在做什么事情的时候总是不能专心的做，这样会导致做事情的效率非常慢，如果保持这个习惯长大了就麻烦了会引起更严重情况，因此家长们就应该从小培养孩子的专注力，那么如何培养小孩专注力呢?下面就来详细介绍一下。

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培养孩子的注意力的方法
1、培养兴趣
兴趣是做好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做的。
所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时，父母切记要耐心等他把工作完成。
2、创造安静环境
根据幼儿注意力不稳定的特点，来设计相应的比较适宜的平和环境可以避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时，周围要安静、环境要简朴，不要过分花哨，以免幼儿分心。
孩子的书桌上，不放玩具、食品;文具要简洁，功能、造型越简单越好。孩子学习的时候，尽可能不要有电视、电话等声音干扰。为孩子创造安静、整洁的环境。

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3、做一件事
人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。
所以，同一时刻，尽量让孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家长的电视机关掉;假如孩子正在做作业，最好把音乐音量调小，甚至关掉。
4、番茄工作法
这种工作方法最初是运用于成人的，对孩子来讲也依然有效。简单来说，就是我们把孩子要完成的学习任务分解成一个个25分钟左右的小块，每个工作时间中间，隔以5分钟的休息时间。如果孩子能够完成得很好，家长还可以给予奖励。

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【如何培养小孩专注力】5、提出明确的目的、任务
在做一项活动前，家长可以向孩子提出明确的目的、任务，这样做的话，可以延长注意的时间，提高有意注意的效果。如让孩子做一些计时活动：在10分钟内，把玩具按颜色或形状分类，装进玩具盒里;或在5分钟内把这些豆角择好;在15分钟内，把这些算术题写完等……这时孩子会集中精力去完成任务，而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事，这是良性循环。