婴儿兴奋不睡觉 _怎么解决

新生儿出生后的很长一段时间家长都会异常的辛苦，其中有一点就是因为婴儿的睡眠时间极不规律，每天晚上会非常的兴奋，即使睡着了一天晚上也需要醒来很多次，这种作息紊乱的生活会使得家长异常的辛苦。其实婴儿晚上兴奋不睡觉要家长刻意的调理，最主要的就是使得孩子在白天花费一些精力使得晚上能够安稳睡着。

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婴儿异常兴奋不睡觉怎么回事
1、白天太兴奋或环境的变化，大点的婴儿睡眠不安也可能与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。
2、频繁换人照看婴儿，这也会使婴儿睡眠障碍的发生率明显升高。或者白天睡得太多也可影响晚上的睡眠。
3、出牙或身体不适，婴儿出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后准爸妈才发现，婴儿的牙床冒出了白白的小牙。
4、婴儿大脑神经发育尚未成熟，婴儿生理上尚未建立固定的作息时间表。

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【婴儿兴奋不睡觉】婴儿异常兴奋不睡觉怎么办
1、白天让婴儿多跑，多动，多说，切忌经常抱着宝宝容易让其形成依赖型，不利于体内能量的消耗；晚上则注意喂食过后就不要有剧烈的活动，以免刺激宝宝兴奋。
2、喂食规律结合睡眠规律。将两者结合起来，比如睡觉之前让婴儿喝饱奶水，让其知道，喂饱奶水之后要进入睡眠状态。不能无规律的喂食婴儿，容易让其能量充足，更不易睡眠。