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杨梅有虫不能吃 杨梅虫子( 二 )


 
目前关于维生素 C 与海鲜同食会中毒的 ， 全都是虚伪新闻 。
 
这种中毒现象真要产生 ， 大概须要一口吻吃下四五百只虾 ， 并且同时马上吞下超级多的维生素 C 片才行 。
 
杨梅与黄瓜不能同食？
 
这个流言 ， 其实传得更广的是西红柿与黄瓜不能同食 。
 
流言说：黄瓜中含有维生素 C 分解酶 ， 会分解杨梅（或西红柿）中的维生素 C  ， 造成养分丧失 。
 
这么说是错的 。
 
开什么玩笑？大家忘了黄瓜也含有维生素 C 了吧 ， 怎么可能有这种分解现象 ， 偏偏要对黄瓜以外的食物起作用呢？
 
杨梅不能与牛奶一起吃？
 
流言说 ， 杨梅（以及各种水果）含有果酸 ， 会使牛奶蛋白凝固 ， 影响接收 。
 
牛奶进入咱们的胃中 ， 须要先和更强的胃酸反响被消化掉 。
 
水果中的弱性有机酸能对蛋白质接收发生的影响 ， 是非常有限的 。
 
知道了这些 ， 是不是终于可以放心勇敢地吃杨梅啦？
 
最后再告知大家一个小机密：
 
每 100 g 杨梅 ， 热量只有 135 KJ ， 糖只有 6.7 g。
 
【杨梅有虫不能吃 杨梅虫子】而大家常常用来减肥的苹果 ， 热量约是它的 1.8 倍 ， 糖更是它的 2 倍哦~


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