20道夏季家常菜 夏季菜谱家常菜做法( 三 )


4.锅里放油爆香姜蒜,放米椒和泡好的姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;
5.煸炒牛肉,煸炒酱油、鸡粉、葱,炒匀 。
18.白菜炒粉丝
材料:
白菜、五花肉、葱、姜、蒜、红辣椒、油、干辣椒、酱油、料酒、盐 。
练习:
1.白菜洗净切丝,粉丝泡发;
2.五花肉切片,葱切片,姜切丝,蒜切片,红辣椒切丁;
3.锅里热油,肉片煸炒出油,再放入干红辣椒、葱、姜、蒜爆香,放入酱油、料酒,略炒,再放入白菜;
4.变软出水时,将粉丝翻炒,放入盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;
5.加入红辣椒,搅拌均匀,直到味道变软 。
19.肉沫冬瓜
材料:
冬瓜、葱、姜、蒜、肉末、盐、香油 。
练习:
1.冬瓜洗净,去皮,切块,蒜和葱分别切碎;
2.肉末加入少许蒜末和盐,腌制5分钟;
3.将切好的冬瓜放入盘中铺好,将腌制好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅,中火蒸8分钟至冬瓜熟;
4.锅里滴几滴香油,撒上葱花 。
20.韭菜炒干 。
材料:
韭菜一把,干韭菜6个,红辣椒一个,油适量,盐少许,酱油几滴 。
练习:
1.韭菜洗净,切段,用香干洗净,切成细条,红辣椒去籽切丝;
2.炒锅放油烧热,放入红辣椒丝和干煸香,加入少许盐和酱油调味,加入少许水;
3.不断翻炒,至香干汤变软蓬松,加入韭菜,翻匀,至韭菜变软即可食用 。
【20道夏季家常菜 夏季菜谱家常菜做法】


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