桑叶茶不适合什么人喝？ _不要

【桑叶茶不适合什么人喝？】桑叶茶不适合胃肠不易受凉的体质和经期、经期妇女。这些人服用不仅达不到桑叶草的效果，还会对身体产生反作用，对身体健康极为不利。

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服用桑叶茶时，注意不要喝太多。喝多了会损伤身体中的经血，也会对脾胃造成一定的损伤。长期体质恶化，甚至生病也会脸色变差，精神也会逐渐萎靡，服用桑叶茶时也要控制用量。桑叶茶是胃肠不易受凉的体质和经期，不适合处于经期孕期的女性。

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桑叶茶的最佳饮用方法
桑菊茶：在15克桑叶中加入10克杭菊，组合5克淡竹叶。所有原材料用水清洗干净后，一起放入锅内，加入1000毫升水，煮至剩下的500毫升，待冷却后即可饮用。该法具有清热散风明目的功效，还可治疗风热外感、头晕头痛、小便短赤等多种症状。
对于鲫鱼汤，也有人在煮鲫鱼汤时加入桑叶。利用桑葚的香气、桑葚的血糖和解热功效，结合鲫鱼解渴解经功效，炮制味道非常鲜美，营养也很健康。

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总之，桑叶茶的价值非常高，只要采用正确的服用方法，适合服用，服用桑叶茶会给我们带来很多好处。当然，如果大家都怕副作用的话，不是每天喝，而是隔一两天再喝一次也是个好方法。也可以降低桑叶茶的副作用。而且，在饮用过程中一定不要过量。其实喝桑叶茶还是喝其他茶都不要喝浓茶。浓茶会对人体造成很大的伤害。
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