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情绪管理，我们要多向司马懿学习 向司马懿学管理


情绪管理，我们要多向司马懿学习 向司马懿学管理

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向司马懿学习管理(情感管理，我们更应该向司马懿学习)
有人说，情绪管理不生气吗？“女士们，先生们，你没有生气是真的 。谁不生气？死者不怒 。活着的人永远活着 。所以大家要知道，信息资源网是白来的，情绪管理不是要生气，而是要学会控制自己的脾气 。
七七事变，面对日本鬼子的侵略，中华民族怒不可遏，我们的信息资源网发出了“不想当奴隶的人”的呐喊 。这个时候，生气和愤怒就是正能量 。对于有不良行为和举止的人，要愤怒 。所以，其实生气也是一种正能量 。
那如何增加这种驾驭和控制的能力呢？这是我们每天都要练的一种功夫 。研究发现，人的情绪失控与身体的激素分泌密切相关 。比如爱发脾气的人，一般血糖都比较高 。
发脾气和血糖有微妙的关系 。另外，饮食、吸烟、饮酒都与发脾气有关，所以要戒烟、限酒、控糖、合理运动，保持身体的激素水平正常健康 。
另外，发脾气和你的家庭背景也有关系 。父母爱发脾气，孩子也会按照榜样示范的原则爱发脾气 。如果父母对孩子不够关心，他们会感到沮丧和自卑 。出于心理补偿，人们往往会表现出攻击性和愤怒 。
【情绪管理，我们要多向司马懿学习 向司马懿学管理】所以在家庭教育环境方面，要多一些关爱，少一些简单粗暴 。另外，还有一个改善乱发脾气的方法，就是多关心，多沟通 。就像一个球跳了起来 。你越打它，它越往上跳 。这个时候，你微笑，轻轻抚摸它，或者转身，不理它，不理它 。过一会儿就平静了 。不要针锋相对，抽烟 。
发脾气和你的日常生活方式有关系 。如果你能每天坚持一点自控训练，时间长了就能控制自己的脾气 。比如每天坚持读书，每天坚持写日记，每天做一些健康有意义的事情 。这种稳定的坚持会增加自己的控制力和控制力，久而久之就能控制自己的情绪 。
《三国演义》中有一个著名的故事，诸葛亮想激怒司马懿，与自己决战 。于是我想到了一个很有意思的羞辱方法，就是信息资源网给司马懿发了一套女装 。
这件衣服配了一封很撩人的信 。这里说:“仲达作为一名将军，掌管着中原的人民 。他不认为强硬和坚决，所以他可以战斗到底 。他在甘石窟做窝，远离刀箭 。和女人有什么不同？”
意思是，“司马嘟嘟，你要是个男人，就和我一起带着中原的几百个运动员去打仗 。如果是这样，我佩服你，兄弟，你是英雄！在那个营地不敢出来，你和女人有什么区别？如果你真的不敢出来，我就叫你姐姐 。姐姐，好好休息就好了 。”
本来这种挑衅让整个营地都怒不可遏，大家都决定出去拼个你死我活 。不过司马懿转念一想，也没生气，跟营里所有人说这是诸葛亮挑衅，我们真的生气了，上当了 。所以司马懿这一招没赢 。
关键时刻，情绪控制挽救了局势，挽救了全营 。司马懿能有这种隐忍和这种情绪控制能力笑到最后 。诸葛亮在战场上从来没有被打败过，却被自己的情绪杀死了 。
《晋书》中记载司马懿有哪些特点？它用了这么几个字，叫做，“聪明，爽朗，刚断互联网”，八个字 。这的确是一种独特的天赋 。
从小到大，他被赋予了很强的管理和控制情绪的能力 。这个技巧真的很值得学习 。


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