越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为什么？ _为什么

传统技术；自由式技术
越野比赛涉及两种技术规则：传统技术和自由式技术。越野滑雪是一项运用滑雪用具，运用登山、滑降、盘旋、滑行等基本技术，在沙丘雪原上滑行的运动项目。越野滑雪起源于北欧，因此也称为北欧滑雪。

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越野竞赛涉及传统技术和自由技术两个技术规则。传统技术有交替滑行、双拐杖支撑滑行、无滑行阶段八字步、滑降、转弯技术。不允许用双脚或单脚蹬冰的动作。雪板必须放在被压坏的雪沟里。两块滑雪板保持与滑行方向平行，运用双脚前后的摆动和打雪仗前进。运动员“踏步”前进时与行走相似。只是，滑雪的时候在打雪仗中发出推力，每一步保持距离滑动。滑行中，穿着滑溜溜的鞋在大理石上滑动的感觉。

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【越野滑雪比赛涉及到两种技术分别为什么？】超越前面选手的时候，可以跳出雪沟改道滑动。特别是在下坡时，雪道是和平地超越对方的黄金比赛。后面的选手想超车的时候，可以踩前面选手的雪板注意，但是前面的选手必须在得到注意后才能让出雪道。否则就是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

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越野路线分为上坡、下坡、平地，分别占全程的三分之一。雪道最高点在1800米以下。滑雪板上有标记。根据规定，运动员将从起点到达终点。用脚穿的滑雪板必须有开始时裁判做的标记。因为雪板底面的表层涂着雪蜡，所以变得很滑，很滑。打上标记是为了防止选手中途更换雪板。
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