红糖姜茶其实很简单，四五片洗好的姜片和一大块红糖放入冷水煮沸即可，也可以用沸水冲泡姜片和红糖，都很方便简单 。它有一个暖宫的作用 。女孩子的子宫是需要保暖的，暖了才会肤色红润，整个人水灵灵 。如果排出血块也不要惊慌，证明红糖姜茶起作用了 。
【女性经期吃药有三大禁忌？女性生理期十大注意事项？】注意，红糖姜茶一般都是在上午11点之前喝比较好，白天喝也可以，晚上就不要了 。
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