文章插图
做法:
1.煲内加水,放入啤过水的猪手,
2.再放入去红衣的花生,点入2克料酒.
【月子食谱:花生煲猪手】3.另加1片生姜/1段葱白,大火滚开10分钟.
4.转小火煲3至4小时,汤白汁浓时起锅.依个人喜好加入鸡精,精盐,胡椒粉.
营养提示： 1.猪手：含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之 。
2.花生：含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、维生素k、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效 。
推荐阅读
-
新民晚报|展商新期待|首次亮相，超速奔跑，这家创新企业带来5大生物制药核心创新成果
-
晨财经|俄央行行长：预计今年第二季度俄GDP将下滑9-10%
-
娱小鱼干|意外曝光女儿正面照，乖巧又可爱，霍建华一家三口七夕与友人聚会
-
【1车族】搭配1.5L发动机，7.84万起售！，全新斯柯达昕锐实车来了
-
BaBa很忙|女婴诞生后，庆祝方式实属夸张，美国家族137年来只生儿子
-
记者|要不是这个中国的科技小玩意儿！东京奥运会记者估计要憋坏了
-
畅娱网络|Doinb不想去还奖杯？网友却表示可以把奖杯直接送给RNG
-
|【健康辟谣日历】女人得痛风的少，可以高枕无忧了？
-
兵器数据库 撑死一年也就130架，为何不能自动化生产?，F-35脉动生产线
-
浩汉防务论坛160轰炸机 别听网友瞎忽悠 人家自己都不够用咋可能卖，买图
-
老赖查询|都给你准备好了，别再百度了！起诉“老赖”需要的材料和步骤
-
-
味精|总是吃不腻的几道家常菜，美味简单营养，解馋下饭，味道超赞
-
李小璐|曾风光无限的内地女星：“视后”无戏可拍，有的直播带货！
-
全员加速中|大侦探8第七案：造型师审美堪忧，全员影楼风，依靠嘉宾颜值撑着
-
小小天看世界@马上重大升级！订票订座聊天很简单，微信该不该紧张？，沦为验证码工具的短信
-
-
于娜■【本号特稿】让春天重返枝头——写给抗疫前线的辽宁医护人员（四）
-
『大嘴的美食』能知道这三条的，绝对是高手，自动挡汽车提速技巧
-
准元|万古神帝：老黄牛半神巅峰，准元会级代表，天赋人比不上牛的悲剧
