100种简单早餐做法,简单早餐的做法100种窍门-
我们大家都要吃旱餐 ， 每个人根据自己的生活习惯和家庭经济条件各有不同 ， 谈谈我的早餐是怎么做的 。
我一般早餐分三种类型 ， 从来不到外面小吃店或者早餐店里去吃 ， （除了出差或旅游在外） ，
一 ， 如果早上起床后 ， 没有很要紧的事 ， 也不要赶时间话 ， 在前一天晚上大致心中有数 ， 明天早餐是做豆浆 ， 晚上我会把五谷豆类和杂粮用水泡上 ， 早上就自己磨五谷豆浆 ， 大约要40分钟左右时间 ， 才会磨好 ， 蒸蛋器里蒸上鸡蛋 ， 五谷豆浆我喜欢吃咸的 。如果早上起床后要赶时间话 ， 就有点紧张了 。
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二 ， 假如早上要去赶时间话 ， 就去吃水饺 ， 因为平时已有将水饺包好了 ， 速冻在冰箱里 ， 无需解冻 ， 当锅里水烧开后 ， 直接将水饺下锅 ， 烧开后加三次冷水后 ， 就可以食用了 ， 然后洗漱完了后水饺也凉了 ， 吃的速度也比较快 ， 不会耽误时间 。我平时还有粽子包好放在冰箱冷冻室内 ， 拿出来烧10分钟左右 ， 也很快以食用 。
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三 ， 最快速度吃早餐 ， 就是吃买在家里饼干之类干粮 ， 再加一只鸡蛋和冲泡一杯麦片 ， 这是最快的速度 。
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我一般都是用这三种方法来对付早餐的 ， 按照营养要求话也够了 ， 早餐我不喜欢吃得太多 ， 只要吃点过后 ， 就够了 ， 如果吃得太多 ， 会影响中午饭的食欲 ， 朋友们一定吃得很丰盛 ， 今天我把自己早餐按排公布了 ， 请朋友们多多指教 。
我家的早餐一般都这样吃！
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【100种简单早餐做法,简单早餐的做法100种窍门-】
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