空气炸锅烤鱼的做法最正宗的做法,空气炸锅怎么烤鱼好吃又简单-
香辣烤鱼
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食材:鲤鱼、土豆、莲藕、香芹、姜 , 葱 , 蒜、小米椒、香菇、豆瓣酱 、花椒、胡椒粉
做法:
1、把鱼清洗干净 , 对半切开 , 抹上盐和胡椒粉 , 把姜片和葱放在鱼肚内 , 腌制30分钟 , 在鱼表面刷上一层油 , 入烤箱250°上下火烤30分钟
2、莲藕和土豆切片;
3、把小米辣切丁、香菇去蒂 , 芹菜切段;
4、锅内放入油 , 倒入花椒炒香 , 然后捞出 , 放入蒜爆香;
5、加入豆瓣酱炒出红油后 , 倒入莲藕和土豆翻炒均匀;
6、加入水没过土豆藕片 , 放入香菇大火煮开
7、把煮好的材料铺在烤盘上 , 鱼放在材料上;
8、撒上香芹和小米辣 , 再入烤箱烤10分钟 , 最后撒上葱花即可;
家常烤鱼
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食材:草鱼、土豆、千张、西兰花、葱、姜、蒜、莲藕、花生米、香菜、辣椒、洋葱、豆瓣酱、料酒、胡椒粉、花椒、五香粉、食用油、火锅底料、高汤
做法:
1、 鱼清洗干净 , 对半切开 , 鱼身改花刀 , 撒上盐、料酒、胡椒粉均匀的抹在鱼身 , 放入葱姜 , 腌制1小时 。
2、 准备配菜 , 洋葱、莲藕、西兰花、千张和土豆 。
3、 蔬菜切好后都焯下水 。
4、 烤盘内铺上锡纸 , 倒入一些食用油刷均匀 , 并将烤箱预热250° 。
5、 把腌好的鱼 , 摆放在烤盘上 , 将鱼身上刷一层油
6、 放入预热好的烤箱内 , 250°烤三十分钟
7、 接下来准备炒料和配菜 , 热锅凉油 , 放入豆瓣酱和火锅底料炒香后加入葱 , 姜 , 蒜 , 干辣椒 , 五香粉 。
8、调料炒香后加入高汤 , 煮开后依次放入配菜翻炒一下 。
9、取出烤好的鱼 , 将炒好的配菜铺在烤鱼上 , 然后在放入烤箱 , 继续烤10分钟 。
10、最后撒上葱和花生米即可
麻辣烤鱼
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食材:草鱼 , 葱 , 姜 , 蒜 , 芹菜 , 青红椒 , 豆芽 , 干辣椒 , 火锅底料 , 麻椒 , 花椒 , 豆瓣酱 , 盐 , 鸡精 , 味精
做法
1、生姜切片 , 香葱切末 , 大蒜切末 , 青红椒切圈 , 鱼洗净改刀 。
2、鱼放入容器中 , 加入食盐和胡椒粉 , 料酒腌制30分钟 。
3、鱼身抹生粉 , 抹了生粉的鱼肉 , 炸了过后外焦里嫩 。
4、锅中烧油 , 油温8成热 , 将鱼放入油锅中 , 炸至定型
5、鱼炸至两面金黄捞出
6、锅中留少许底油放入花椒 , 麻椒 , 生姜 , 大蒜 , 干辣椒 , 豆瓣酱 , 火锅底料小火翻炒 , 炒香 。
7、加入适量清水 , 然后放鸡精 , 食盐 , 味精调味煮开在放入豆芽 , 芹菜煮1分钟左右捞出放入烤鱼盘里
8、将炸好的鱼放入配菜上 , 将汤汁淋在鱼上 , 撒上葱花 , 辣椒即可 。
烤鱼不一定非要用烤箱 , 其实家里的不粘锅、电饼铛 , 包括一般的炒菜锅都可以做烤鱼 。今天就教大家一道平底锅做烤鱼!保证比饭店的更好吃!
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鲈鱼刺少 , 味鲜美 , 是我最钟爱的鱼之一 。而且 , 鲈鱼有益肾安胎、补肝益脾的使用效果呢~
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鲈鱼去鳞、去鳃、去肚、洗净后 , 把鱼劈成两半 , 鲈鱼改刀 , 这样入味更透 。加入料酒、盐腌制10分钟 。
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葱切段 , 香菜切段 , 生姜切末 , 红辣椒切段 , 大蒜切末 , 豆瓣酱切碎 , 洋葱一半切丁 , 一半切丝 。
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