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【灵芝蜂蜜银耳羹】原料:灵芝4克(约6片) 银耳10克 蜂蜜适量做法:1)将银耳浸泡12小时 。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结 。用手将银耳撕碎 。灵芝用清水洗净 。2)把银耳,灵芝放入汤煲中,一次性到够足量清水 。大火加热后,撇去浮沫 。盖上盖子,用文火煲2个小时后关火 。食用前,根据个人口味添加蜂蜜 。超级
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