养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下補中益氣粥的制作方法 。
補中益氣粥
【來源】 傳統方
【原料】 黨參、黃各15克，白術12克，升麻、當歸各6克，柴胡、陳皮各3克，小米50克，紅糖適量 。
【制作】 將上七味藥煎汁去渣，加入小米、紅糖同煮成粥 。
【補中益氣粥的功效与作用】【用法】 每日1-2次，溫熱服 。
【療效】 補益中氣，升陽舉陷 。適用于子宮脫垂，脫肛，胃下垂 。
上述这些都是关于補中益氣粥的一些常见的小知识 。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的 。
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