粥的款式和种类有很多 ， 薄荷粥就是其中的一个品种 。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的 ， 今天我们就来看一下薄荷粥的制作方法和功效 。
薄荷粥
【来源】 《医余录》
【原料】 薄荷5克 ， 粳米50克 。
【薄荷粥的功效与作用】【制作】 先煮粳米粥 ， 临熟 ， 入薄荷 ， 再煮几沸 ， 发香气即成 。
【用法】 空腹服食 。
【疗效】 疏散风热 。治风热感冒 ， 而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者 。
上文我们介绍了薄荷粥的做法 ， 可以知道养生粥的做法其实是很简单的 ， 不要觉得它很难 ， 不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦 。
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