很多人都通过喝粥来达到养生的目的 ， 那么究竟有哪些粥适合我们呢？又有些什么功效呢？我们今天就来介绍这款鴿蛋大米粥 。
鴿蛋大米粥
【鴿蛋大米粥的功效与作用】【來源】 《家庭藥膳》
【原料】 鴿蛋2枚 ， 粳米50克 。
【制作】 先將粳米煮粥 ， 將熟時 ， 入鴿蛋 ， 調勻 ， 煮成稀粥 。
【用法】 每日2次 ， 空腹服食 ， 連服5日 。
【療效】 用于預防麻疹 。
如果你感觉自己最近抵抗力下降 ， 心情很烦躁 ， 时不时的就发脾气 。那么这个时候不妨喝一些鴿蛋大米粥 ， 它能够清除体内的肝火 ， 长时间服用鴿蛋大米粥 ， 对于人的某些病症也能够得到控制作用 。
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