天下第一养生之物当然是粥了，只要我们善于搭配，那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥，今天就给大家介绍一下桂參粥 。
桂參粥
【來源】 《百病飲食自》
【原料】 人參3-5克（或黨參15-30克），桂枝6克，紅棗10枚，粳米100克，白糖適量 。
【制作】 將以上前三味水煎，沸後用小炎煎成濃汁，分2份，分別與粳米50克煮粥，調入白糖即可 。
【用法】 每日1劑，分2溫服，可連用數日 。
【療效】 溫補心陽，化氣行水 。適用于心陽不振之心悸、頭暈、氣短、神疲、胸脕滿悶、形寒肢冷或小便不利等癥 。
【桂參粥的功效与作用】以上就是对桂參粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同 。
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