我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化 ， 只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质 。而喝粥不仅可以滋养肠胃 ， 大多数情况下还附加很多别的功效 ， 下面就一起去了解一下这个黑芝麻粥(一)吧！
【黑芝麻粥(一)的功效与作用】黑芝麻粥(一)
【来源】 《锦囊秘录》
【原料】 黑芝麻30克 ， 粳米100克 。
【制作】 先将黑芝麻炒熟研碎 ， 再与粳米一同煮成粥 。
【用法】 可随意服食 。
【疗效】 补肝肾 ， 润五脏 。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症 。
本文介绍了黑芝麻粥(一)的制作方法和功效等.这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食 ， 经常服用 ， 确实能起到补益抗老 ， 延年长寿的效果 。
推荐阅读
- 黑米阿胶粥的功效与作用
- 新品|黑鲨新款散热背夹来了：最高直降30℃！
- 杂粮粥可以放白糖吗,杂粮粥加糖好还是不加糖好-
- 暴雪|《暗黑不朽》未来几周将公布更新计划 免费内容大扩
- 彩妆品牌|孕期用超市洗发水洗秃了？热门洗发水红黑榜，再不怕阿姨乱推销
- 煮粥太稠了可以加点开水吗,粥煮太稠了可以直接加开水吗-
- 浙江卫视|浙江卫视新剧逆袭成黑马，开播1天，收视率2.6，连追2集收不住啦
- 吃黑木耳能通便吗,吃黑木耳能排便吗-
- 黑寡妇|海关截获活体毒蜘蛛黑寡妇：毒性是响尾蛇15倍
- 黑人之死执法记录仪画面曝光-遭跪压数次求饶大喊妈妈