【桑叶荷叶粥的功效与作用】养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下桑叶荷叶粥的制作方法 。
桑叶荷叶粥
【来源】 经验方
【原料】 桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量 。
【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可 。
【用法】 供早晚餐温热服，或作点心服食 。
【疗效】 降血压，降血脂，散瘀血，解暑热 。适用于高血压、高血脂、肥胖症 。
以上就是对桑叶荷叶粥的详细介绍，桑叶荷叶粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适 。
推荐阅读
- 山鸡粥的功效与作用
- 桑椹薏米粥的功效与作用
- 三七粉粥的功效与作用
- 沙仁粥的功效与作用
- 山甲路路通粥的功效与作用
- 山药大枣粥的功效与作用
- 山药固肠粥的功效与作用
- 山药莲肉粥的功效与作用
- 山药山萸粥的功效与作用
- 山药芡实粥的功效与作用