冻虾怎么煲粥,冻虾仁怎么做粥-
今天,胖虎饮食君会给大家分享冷冻虾仁煮粥的家常做法 。不但简单,而且一学就会!吃货们可以尝试着去做一下哟~对于如此美味的家常菜,确定不想向胖虎饮食君进行学习吗?接下来就让我们一起来看看具体的制作流程吧~~
营养极其丰富 。它的蛋白质含量是鱼、鸡蛋和牛奶的几倍 。它还富含钾、碘、镁和磷等矿物质,以及维生素A和氨茶碱 。去头去尾,去壳去沙的虾不仅容易烹饪,而且味道好,容易消化吸收,老少皆宜 。
有数百种制作虾仁方法 。今天,胖虎饮食君向大家推荐了一些虾的做法 。让我们看看!
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一、虾仁煮粥
主料:
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大米
100g
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基围虾
250g
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小白菜
150g
配料:
盐 5G
虾仁菜粥的做法:
1、先准备青菜或者小白菜
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2、基围虾洗净后在开水里过一道
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3、用冷水冲一下,去头和皮
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4、将青菜和虾仁都切成碎粒备用
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5、用提前泡发的大米准备煮粥
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6、锅中加入适量的水烧开,水开后把泡好的米放入锅中,开大火煮,煮开后转中火,再煮30分钟
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7、放入青菜和虾仁,撒少许盐,搅拌大约两分钟即可
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8、美食出锅啦!
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除此之外,胖虎饮食君还想和大家分享一些除了虾仁粥之外的一些其他做法,我们一起来看看吧!
在炎热的季节里,吃上甜脆可口的大虾一定是神仙般的体验!接下来我们就一起来看看虾仁炒鸡蛋怎么制作吧!
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一、虾仁炒蛋
食材:鲜虾200克,鸡蛋4个,洋葱、胡椒、料酒、淀粉、温水、食用油,食用盐、鸡精、芝麻油
制作步骤:
1、将大虾去壳,用牙签从虾的中间部位挑去虾线,清洗干净,控干水分后加入料酒腌制20分钟
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2、把蒜切末、葱切末、鸡蛋在碗中打散,加点盐搅拌均匀
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3、锅中加油烧热,待油热后倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用
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4、锅中另加油烧热,待油热后放入蒜末爆香,加入虾仁翻炒至虾仁变色,团成小球
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5、放入炒好的鸡蛋,加点盐调味,翻炒均匀
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6、撒入葱花,美食就制作完成了!
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二、芹菜虾仁
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食材:芹菜,虾仁,红辣椒,姜蒜,料酒,白胡椒粉,盐,糖,鸡精,蚝油,香油,生粉
制作步骤:
1、冰冻虾仁解冻缓化后,如有虾线要将其挑出,再把溢出的冷凝水吸干,放碗中,下料酒、盐、生姜丝、胡椒粉,抓匀后再放点生粉,拌匀腌制15分钟
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2、芹菜和红辣椒斜切成片,芹菜要先下锅炒熟,开水下锅,并添加适量盐和花生油,焯熟后捞出过凉水,控干水分备用
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3、热锅热油,下入蒜末爆香,再倒入虾仁,保持大火爆炒约30秒,再倒进芹菜混炒约30秒,调入蚝油、料酒、鸡精、糖、盐、红辣椒
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