桔子皮泡水喝有什么好处？ _降血压

橘子皮泡在水里喝有很多好处。主要具有润肺止咳、化痰、强胃除湿等功效。橘子皮中含有丰富的维生素，患者饮用橘子皮水后可以起到促进消化、降血压、促进胃液分泌等作用。

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橘子皮含有大量的维生素c和精油。把这个洗了晾干，和茶叶一样保管。可以和茶叶一起冲着喝，也可以单独喝。其香气清香，而且能提神、通风。橘子皮浸水饮用，具有理气化痰、润肺止咳、健胃除湿、降血压、促进消化等功能，是一种很好的中药材。将其洗净晒干后，用白酒浸泡， 2~3周后即可饮用，能清洁肺化痰，浸泡时间越长酒味越好。

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成熟的橘子皮可以通过晒干或晒干制成陈皮。陈得越长越好。一般到隔年后才能使用。陈皮隔年后挥发油含量大幅减少，黄酮类化合物含量相对增加，此时表现出陈皮的药用价值。另一方面，橘皮挥发油多，没有陈皮那样的药用效果。现代医学研究表明，陈皮药用功效较大，具有健胃、止吐、祛痰、镇咳、利尿等功效。其饮片中存在肾上腺素类成分，比肾上腺素稳定，煮沸不破坏。新鲜的橘皮没有那样的效果。吃完橘子，可以把新鲜的橘皮加工成陈皮。

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中药常用的“陈皮”(又称橘皮)是成熟橘子果皮，有理调中燥湿化痰的功效用于脾胃气滞引起消化不良、腹胀、痰湿引起咳喘等治疗，具有良好的疗效。而未成熟越桔幼果果皮名为“青皮” ，其功效与陈皮截然不同，青皮功效主要为疏肝破气、消积化滞，主要用于肝气郁滞引起胸肋、乳房胀痛、食积气滞引起胃脘痛等。
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【桔子皮泡水喝有什么好处？】