
文章插图
准备材料:
【辣烤三文鱼排】三文鱼骨一整根、盐适量、黑胡椒适量、辣椒粉适量、酒1匙、柠檬半个、白芝麻适量

文章插图
做法:
1、三文鱼骨剁成小段,用盐、黑胡椒碎、酒、少许柠檬汁拌匀腌制1小时 。
2、烤箱预热,上下火150度,烤盘铺上锡纸,将腌好的三文鱼骨排在锡纸上,放入预热好的烤箱中 。
3、烘烤30分钟后取出,翻面,撒上辣椒粉和白芝麻,继续烘烤10分钟,鱼油都析出,并且鱼骨边缘呈焦黄状态即可出炉 。
4、淋上剩余的柠檬汁即可食用 。

文章插图
小贴士:
1、三文鱼骨可以在海鲜市场买到,很便宜,我买的是5元一整根 。
2、三文鱼同样的腌制方法也可以煎着吃,但三文鱼含有丰富的油脂,如果煎最好不放油,让鱼自然出油 。但最好的办法还是烤,烤的时间长一些,油脂析出越多,吃起来越不油腻 。
3、辣的程度可以根据自己的喜好调节,或者不放辣椒粉 。
推荐阅读
-
罩杯abcd怎么分大小图解 罩杯abcd怎么分大小
-
腌制的咸鸭蛋有点臭了应该怎么办 咸鸭蛋腌制有的臭了怎么办
-
「委内瑞拉」欠我国200亿,无力偿还,却想用这种“特殊方式”来还债?
-
红苕饼的做法步骤,红苕饼 红苕饼的做法步骤是什么?
-
天气|今日入伏!一年中最热时段来了:持续至8月24日
-
「港股挖掘机」中华国际(01064):审计师同意有关2019年初步业绩
-
把电脑桌面设成绿色能有效保护视力吗 将电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗?
-
基金收评 | 两市震荡收跌,医药股强者恒强!后市趋势如何?
-
-
爱搞笑的旗旗|让我今年带对象回家过年,幽默笑话:老爸打电话
-
王者|王者:S21赛季段位继承公布,元芳喜提新衣,战令免费皮肤六选一
-
#政府#墨尔本和阿德莱德之间的火车3月后停运!因为乘客锐减、资
-
雷军|让IPO投资者赚一倍诺言实现 雷军把所有股票软件全部删除:从此重新做人
-
-
-
-
-
-
业主|物业办公楼被改成宾馆引业主担忧 相关部门:未取得施工许可 已停工
-
江湖少年诀|《江湖少年诀》开播,神探与名捕合作,探寻“式微”的秘密