酒喝多了能喝酸奶吗？ _乳酸菌

喝酒后可以喝酸奶。喝酸奶在一定程度上有喝酒的效果。酸奶中的善玉菌能有效抑制酒，所以酒后喝酸奶是非常好的事情，但光喝酸奶并不能解决醉酒的问题。必须减少喝酒或者归零。

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一般喝酒后可以喝酸奶。酸奶中含有益生菌。适量喝酸奶，有助于消化。请注意喝酒后多喝水。酒精对肠胃和肝脏有不好的刺激。多喝水可以加快酒精排泄，减少对人体的伤害。避免在日常生活中过度饮酒。过量饮酒对人体伤害较大，饮酒后请喝酸奶保护胃黏膜，并注意休息。

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喝酒，但不醉的时候，可以找牛奶解酒。这是一个有效、便宜的方法。喝酸奶可以保护肠胃。酸奶中含有乳酸菌，具有降低酶的活性、醒酒的效果。
【酒喝多了能喝酸奶吗？】

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喝酒时要注意的一点，对胃和肝脏的保护、肝脏的保护尤为重要。很多人会选择对肝脏保护好的东西。酸奶建议在喝酒前喝。要起到保护胃粘膜的作用，可以在喝酒前先喝酒后喝牛奶酸奶等。喝酒后，最好多喝水，以免身体脱水。
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