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前段时间 ， 一段八零后公司领导和零零后员工之间的聊天记录 ， 刷爆了热搜 。
起因是：
某公司的部门主管 ， 一名八零后 ， 总是喜欢在下班时间 ， 召集部门里的同事开会 。
久而久之 ， 员工怨气很大 ， 但大多都敢怒不敢言 。
而新来的零零后员工 ， 终于爆发了：
“你是孤儿吗？不用回家吃饭呀？”
“你点外卖吃得满嘴流油 ， 我们还要饿着肚子加班！”
“上午我们9点就到公司 ， 你在公司睡一整天 ， 临下班了开始找事！”
“说开会开十分钟 ，结果一讲就是两个小时！全是废话！”
零零后这顿火力输出 ， 直接把领导怼得哑口无言了……
作为
【pua|领导每天下班时间开会，零零后员工：“您不回家吃饭？是孤儿吗”】听我说 ， 谢谢你 ， 因为有你 ， 整顿了职场的四季！
零零后说的全都是职场八零后、九零后敢怒不敢言的话 ， 简直是酣畅淋漓 。
职场中 ， 有不少的领导或者老板喜欢对员工进行PUA！
PUA的形式包括但不限于：
毫无根据地贬低员工的工作能力；
无底线的压榨 ， 用各种形式延长工作时间 ， 变相加班等等 。
在职场里我们打工人拿一份工作 ， 做好自己的本职工作自然是应当应分的事情；
但像本文开头那种非要在下班的时候开会 ， 这种领导就是典型的压榨 。
他明明可以白天在工作时间开会 ， 跟工作有关的会议 ， 当然要在工作时间进行！
可这个领导却故意浪费掉白天的时间 ， 非要让员工在下班后跟着他开会 。
这一方面是一种职场的“服从性测试”——我是领导 ， 我说几点开会就几点开会 ， 哪怕下班了你也得乖乖过来开会；
另一方面也是这个领导很无能的表现 ， 或许他就是无法很好地去调整工作节奏 ， 连累整个团队跟他一起加班 。
PUA这个词 ， 一开始指的是男性针对女性的沟通技巧 ， 后来慢慢演变成 ， 恋爱关系里的精神控制 。
引申到这里 ， 大家发现：
其实人际关系里的“精神控制”是无处不在的 。
原生家庭里 ， 父母对子女也有精神控制 ， 在职场里 ， 领导对员工也会有 。
今天我们就来聊聊 ， 在职场里 ， 如何避免领导对自己的PUA和无底限的压榨？
1、拒绝言语打击和否定 。
有些公司领导经常会对员工进行打击和否定 ， 比如：
不停地对你做的工作挑毛病 ， 大多数时候都是鸡蛋里挑骨头；
说你这里不好 ， 那里不好；
说你配不上这份工资；
鼓吹“要是没有公司 ， 你就会失去工作失去收入”来强调公司的重要性 ， 贬低员工存在的价值 。
遇到这种领导 ， 最好的做法就是：
不要把他的话放在心里 。
他说你不好 ， 随他说去 。 反正被说也不会掉块肉 ， 他爱怎么评价就怎么评价 。
只要工资
他又不能决定你的去留 ， 你要记住：
不管领导怎么贬低你 ， 你是按照正常的面试流程进来的 。
能进这家公司 ， 就能充分说明你有胜任这份工作的能力 ， 跟他怎么评价你没关系 。
2、不需要一定去寻求领导的认可 。
如果你努力工作 ， 获得领导的认可 ， 能换来实实在在的升职加薪 ， 那是有必要去寻求认可的 。
但如果 ， 这个领导跟你升职加薪一点关系都没有 ， 那就不管他怎么看你 ， 怎么评价你 。
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