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改掉自己的坏脾气?改改自己的坏脾气

想要获得成功和快乐，更多时候我们拼的就是谁最终控制住了自己 。
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经常有朋友问我：“我也很想改变自己，化妆、减肥、读书、脾气好、谈恋爱，等等，可想得特别美却就是做不到，怎么办？”
遇到此类问题的女人也无一例外不能管控自己的情绪，高兴起来是一回事，不高兴起来又是一回事，看到自己喜欢的恨不得马上拥有，遇到自己解决不了的困难转脸就逃避 。
其实你喜欢的事不一定就是对的，你看似困难的事说不定就是人生的转机，不能控制情绪就不能明辨是非，看不清自己看别人都是不好 。
这时候就要先选一件对的事情去坚持做下去 。
什么是对的事情？
你超过30岁还素颜，学习化妆对你就是一件对的事；
你体重超标20%，减肥对你来说就是一件对的事；
你情感痛苦期超过六个月，放弃就是一件对的事；
你超过两年没有固定男友，改变自己就是一件对的事；
你职位和薪水超过三年未变，学习充电或是换工作也是一件对的事……
一次做一件事就好，过程中不论发生什么我们也逢山开路、遇水叠桥，乐到疯、痛到死我们也不放弃不退缩，这时候的你就已经能把身边的好多人甩出好几条街了，动力就会更足，直到看到想要的结果 。
这时候我们想要的结果或许已经变得不那么重要了，更让自己受益的是有能力再选择一件对的事继续做下去，这是管控好自己情绪的第一步 。
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你还需要培养自己的爱好，做一个有趣的人 。
看书、运动、种花、养鱼，所有能让自己安静下来，并从中获得提升的事物才算是爱好，哪怕你擅长洗衣做饭，每天让自己穿着干净整洁，又把自己养得容颜滋润，这就也算是爱好 。
你自己不受益，别人受益不是爱好，你自己不快乐，别人快乐不是有趣 。
所谓有趣，就是你拥有了让自己尽快恢复平静和获得快乐的能力，并且不受环境和他人影响 。
一个可以管控好自己情绪的女子，不多言，不发火，不攀附，不将就，温柔是从里到外的力量，最是那一低头的浅笑里，看透世态炎凉也愿意保持暖意 。这个世界之所以愿意把你温柔相待，是因为你只是躲在时光深处好好爱自己 。
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你还一定要养成定期收拾和整理的习惯 。
当你的房间被杂物堆满，你的新形象就永远都在梦里 。
当你的心灵被阴霾覆盖，幸福会躲着你走，你的情绪就会变得更糟糕 。
你要相信眼见的都是真实的，想改变就要从眼前和手边的事做起 。
该扔的都要扔，嘴巴、身体、情感和生活都不将就，不要为了省钱就虐待自己的脚，委屈自己的身材，辜负自己的年华，女人省着省着就更容易老去，人财两空的事多了去了，还弄的自己人老珠黄再无力回天 。
整理自己的电脑和手机，那些无用的邮件、各种聊天记录、超过一年不联系你，也不给你朋友圈点赞的人，都要及时删除 。
背后说你坏话，当面讽刺挖苦，对你的恋人指手画脚之类的所谓朋友，都要马上绝交 。
与其花时间去讨好和维系没有价值的人脉，不然努力先让自己变得有价值，你不需要讨好任何原本无关，或是可以变得无关的人，真正爱你的人你好好活着就已经是对方的幸运 。
有时候你之所以显得忙，是因为你在忙着浪费时间 。
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爱玲是一位极普通的女孩，出身农村上了一所三流大学，每个月拿几千元的薪水却忙到周六、日也要加班 。
她说：“我常常感觉到自卑，不知道如何充实自己才能变得优秀，我长得不漂亮，没脸可拼就只能拼才华了，可又不能控制焦虑忍不住发脾气，影响工作、人际和学习心情 。”
大部分人之所以工作不快乐，生活不幸福，就是总喜欢挖掘计较别人的缺点，却始终看不到每个人都有可取之处，对自身缺点又百般回避甚至是纵容，就会也看不清自己身上真实的优点 。
【改掉自己的坏脾气?改改自己的坏脾气】只有挖掘优点变成独一无二的光，才能因为自信获得宽松的环境，有心力管控情绪成就更好一点的自己 。
爱玲当然有优点，她工作不怕辛苦，自己很是努力，一边上班一边又在复习考研 。
她长得不算漂亮，却有着白皙肤质，变个发型改个穿衣风格，爱玲照样拼得起脸 。我告诉她:“才华是需要时间积累的，控制焦虑和怒气才是眼前关键 。”
挖掘自身可取的优点，然后把其中闪光的部分发挥到极致 。
你是个好脾气的女子，那就经营自己的温柔，你是个任性的女子，那就勇于承担别怨天尤人，你汉子般能干，那就去历练男性思维，你喜欢生活高调，那就努力赚钱支撑自己的欲望，你甘于平淡，那就少喊口号安于生活 。


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